Luego del éxito de su primer libro Secretos para un organismo sano, Carola Bezamat nos insiste en que somos lo que comemos, pensamos y respiramos. Todo lo que hemos vivido emocionalmente, cada segundo de nuestras vidas, están almacenados en alguna parte de nuestros cuerpos.
Este libro es una invitación a conectarse con los sentidos e inspirarse para empezar un proceso de cambio propio. “Basada en mi experiencia y en años de investigación”, anuncia la autora, “te contaré cuáles son los nutrientes esenciales para mantener tu organismo saludable, de qué forma puedes cuidar tu microbiota —esos microorganismos que están en nuestro intestino y que nos permiten una correcta absorción de nutrientes—, qué prácticas ancestrales fortalecen tu inmunidad, cómo puedes contactar con tu niño interior y cómo trabajar en tu propósito de vida”.
Un proceso que nos llevará a recuperar el equilibro y tener una vida mucho más consciente y plena.
Datos del autor
Carola Bezamat Walters es músico, cantante y periodista. Su trabajo como periodista se ha especializado en temáticas vinculadas al bienestar, la alimentación, la medicina integrativa y el medioambiente. En el 2016 conduce en la radio FMDOS el programa Conectados y se integra al equipo del noticiero central de Mega Ahora Noticias para conducir el espacio «Superalimentos». En el 2018 estrena también en Ahora Noticias la serie de reportajes «Súper Humanos, los secretos de la longevidad». Desde 2020 realiza el programa Secretos para sanar en la señal de cable de Canal 13. En 2019 publicó su primer libro: Secretos para un organismo sano, editado por Aguilar.
