«Si la iluminación es algo que vale la pena, entonces no puede ser algo para unos pocos. No existe ninguna razón para creer que el potencial de desarrollo humano está restringido a uno entre 1 millón. La meditación ha demostrado tener enormes beneficios para las personas que la practican, tanto en términos de bienestar físico y psicológico, cuanto como una fuente de sentido y bienestar espiritual y de autoconocimiento. Esos beneficios son parte de un proceso humano de iluminación y libertad que no tiene fronteras, que no se compra ni se vende, que pertenece al ámbito de nuestros derechos fundamentales». De este modo, Alfredo Molina nos introduce en la perspectiva social de la meditación, que otorga a esta práctica un importante papel en los procesos de transformación de nuestra sociedad. Un libro que, además, le ayudará a acercarse vivencialmente al sentido profundo del acto humano de meditar.
