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Ediciones B

Por Que Meditar

$15.000
9789566205302
1
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Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.

Título: Por qué meditar. Ciencia y práctica de la claridad y la compasión 
Autor: Daniel Goleman y Tsoknyi Rinpoche
Idioma: español 
Sello: Ediciones B 
ISBN: 9789566205302 
Formato: 15 X 23 
Encuadernación: Rústica 
Páginas: 240

Ediciones B

Daniel Goleman

240

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