Quererse a uno mismo es mucho más complejo que lo que muchos libros de autoayuda pretenden hacernos saber. El psicoterapeuta Vikrant A. Sentis desentraña la compleja ecuación de la autoestima y revela que es una decisión consciente de generar actos que reflejen una profunda gentileza hacia nosotros mismos. Incluso si creemos no merecerla.
